NHKラジオ英語番組『エンジョイ・シンプル・イングリッシュ』
2026年5月7日(木)放送分
保健室ものがたり
『Constipation』
うんちは体からのメッセージ
全文和訳してみました。直訳と意訳の間ぐらいで訳しています。
森崎ウィンさんのオープニングとエンディングトークも、書き起こししています。
お役に立てれば幸いです。
テキストには英文スクリプトのみ掲載されています。
オープニング 森崎ウィンさんのトーク
Enjoy Simple English.
森崎ウィンです。
毎週木曜日は「Health Talks at school、保健室ものがたり」をお送りします。
今日の話は「便秘、Constipation」です。
給食が食べられず、お腹が痛いと言う児童を心配した担任が、保健室の佐藤先生を訪ねてきました。
ストーリーに出てくる、
“poop”は「うんち」
“feel embarrassed”「恥ずかしく思う」という意味ですよ。
では早速、聞いてみましょう。
Constipation「うんちは体からのメッセージ」
Narration:
担任の先生が、生徒の一人を連れて行きます、小学校の養護教諭と話すために。
Homeroom Teacher:
佐藤先生、少しお時間ありますか？
私の生徒の一人が具合悪いみたいで。
彼の名前はケイです。
Mrs. Sato:
もちろんです。
ケイ、どうしたの？
Kei:
えっと…それは…
Homeroom Teacher:
ケイは普段、給食を全部食べるんですが、今日は少ししか食べなくて。
心配です。
Kei:
あの…お腹が空いていないんです。
それに、お腹が痛いです。
Mrs. Sato:
わかりました。
痛くなってからどれぐらい？
Kei:
3日くらいです。
Mrs. Sato:
痛みを説明できる？
鉛筆がお腹を押しているような感じ？
それとも、誰かがお腹をねじっているような感じ？
Kei:
というより、中に風船があるような感じです。
Mrs. Sato:
あー、うんちは出せてる？
Kei:
いいえ、先生。
Mrs. Sato:
なるほどね。
それを「便秘」といいます。
Kei:
その言葉、聞いたことがあります。
どういう意味なんですか？
Mrs. Sato:
便秘とは、お腹が、働きをしていない時のことです、本来はするべき(正常な)。
食べたものが中に留まります、外に出る代わりに。
中に何か残っているような感じがして、それを取り除くことができない。
Kei:
それ、僕です！
Mrs. Sato:
もし古い食べ物を体から出さないと、うんちがガスを作ります、体の中で。
だから、中に風船があるように感じるのよ。
Kei:
へー、なるほど。
Mrs. Sato:
そして、もし便秘の状態が続くと、うんちはもっと硬くなって、どんどん難しくなります、体から押し出すのが。
Kei:
えー。
Mrs. Sato:
事態が、本当に深刻になることもあるのよ。
救急車で病院に運ばれる子供たちもいるの、ひどい腹痛のせいで。
Kei:
本当ですか？
Mrs. Sato:
ええ、本当よ。
Kei:
えー。
Homeroom Teacher:
ケイ、こういう時はあったかな、トイレに行きたい気分だったけど行かなかった時が？
Kei:
はい…学校で(トイレに)行くのは恥ずかしいです。
Mrs. Sato:
多くの生徒からそう聞いたことがあります。
でも、覚えておいて、あなたの体にとって自然なことなの。
恥ずかしがることは何もないわ。
Homeroom Teacher:
他にありますか、ケイにできることが、便秘になるのを避けるために？
Mrs. Sato:
3つあります。
①朝食を食べること
②水をたくさん飲むこと
③運動すること
Homeroom Teacher:
ケイ、これらのことをやってる？
Kei:
水とお茶を飲んでいます、それに野球部に所属しています。
でも、時々寝坊して学校に遅刻します。
それで、朝食を抜きます。
Homeroom Teacher:
ケイ、朝食はちゃんと食べないと。
Kei:
食べます。
お話ししてくれてありがとうございました。
Mrs. Sato:
お話しできてよかったです。
するのを忘れないでね、自分の体があなたに伝えていることを。
それは本当に大切なメッセージよ、あなたの体からの。
Kei:
友達にもそう伝えます。
もし友達がトイレに行くのを恥ずかしがっていたら、僕は言います。
「体の声を聞こう！」って。
Mrs. Sato:
その調子よ！
Kei:
あのね？
僕、自分の体の声を聞かないと。
体が言っています、今すぐトイレに行く必要があるって。
さようなら！
エンディング 森崎ウィンさんのトーク
ケイくん、わかるよ。
学校でトイレ行くの恥ずかしいよね。
めっちゃくちゃわかる。
でも先生が、体にとって自然なことだから、って言ってましたよね。
大事なことです、トイレに行くことは。
See you tomorrow!
