NHKラジオ英語番組『エンジョイ・シンプル・イングリッシュ』
2026年9月10日(木)放送分
保健室ものがたり
『A Good Laugh』
笑う門には健康来る
全文和訳してみました。直訳と意訳の間ぐらいで訳しています。
森崎ウィンさんのオープニングとエンディングトークも、書き起こししています。
お役に立てれば幸いです。
テキストには英文スクリプトのみ掲載されています。
オープニング 森崎ウィンさんのトーク
Enjoy Simple English.
森崎ウィンです。
毎週木曜日は「Health Talks at school、保健室ものがたり」
今日は「A Good Laugh」です。
休み時間、廊下で笑い声を聞いた養護の田中先生は、二人の生徒に声をかけます。
笑いが体に及ぼす良い影響とは何でしょうか。
ストーリーに出てくる、
“editor” は「編集者」
“opposite” は「逆」
“cancer” は「がん」という意味ですよ。
では早速、聞いてみましょう。
A Good Laugh「笑う門には健康来る」
Narration:
放課後、2人の中学生が廊下で話をしています。
田中先生が通りかかり、彼女たちが笑っているのを聞きます。
Mrs. Tanaka:
こんにちは。
何がそんなにおもしろいの？
Saori:
フミコが私に話してくれたんです、昨晩見たお笑い番組について。
Fumiko:
めちゃくちゃ笑って、お腹が痛くなりました。
(構文：so ～ that ～)
Mrs. Tanaka:
それはいいことね。
知ってた？笑うことが健康に良いって。
Fumiko:
笑うことが私たちを健康にしてくれるんですか？
Mrs. Tanaka:
ええ。
アメリカの実話を紹介するわね。
1960年代、雑誌編集者が重い病気になりました。
彼はずっと痛みに苦しんでいました。
医師たちは言いました、彼は回復しないだろうと。
その編集者はとても悲しみました。
ある日彼は思いました、
「ストレスは体に悪いと言う。
だから、その反対、笑うこと、は体に良いはずだ」と。
彼は毎日笑うことにしました。
Saori:
彼は何をしたんですか？自分を笑わせるために。
Mrs. Tanaka:
お笑い番組を見て、おもしろい本を読んだの。
彼が10分間よく笑うと、あまり痛まなくなった、2時間。
彼は再び眠れるようにもなったのよ。
Fumiko:
わお！
Mrs. Tanaka:
彼は治療を続け、笑い続けました。
これ（治療と笑い）の数ヶ月後、彼は仕事に戻ることができたのよ。
Saori:
奇跡ですね。
Fumiko:
でも、運が良かっただけかもしれません。
Mrs. Tanaka:
日本で行われた実験もあるのよ。
1990年代、あるグループがお笑いを観ました、3時間。
このグループには、がんを患っている人がいました。
医師たちは血液を採取しました、ショーの前後に。
Fumiko:
彼ら(医師)は何を探していたんですか？
Mrs. Tanaka:
彼らは調べていました、人が持つナチュラルキラー細胞の数を。
多すぎても、少なすぎても、問題があるかもしれないの。
Fumiko:
ナチュラルキラー細胞？
それ何ですか？
Mrs. Tanaka:
体の中のボディーガードのようなものね、悪い細胞を見つけたり破壊してくれるの、ダメージを受ける前に。
Saori:
なるほど。
笑うことは効果があったんですか？
Mrs. Tanaka:
ええ。
ショーの前に数値が高かった人は、その数が減ったの。
そして…
Fumiko:
数値が低かった人は増えたんですか？
Mrs. Tanaka:
その通りよ。
思いっきり笑った後、約70%の人が良くなったの、ナチュラルキラー細胞のレベルが。
Saori:
信じられません。
Fumiko:
じゃあ、笑うことは本当に健康に良いんですね。
Mrs. Tanaka:
ええ。
だから、私は嬉しいの、生徒たちが笑っているのを聞くと。
Saori:
お父さんも言ってます、お笑い番組を観るとストレスを忘れられるって。
お父さんに伝えます、科学が証明してるって。
Fumiko:
声に出して笑わないといけないんでしょうか？
Mrs. Tanaka:
いいえ、作り笑いでも効果があると言われています。
たとえ本物の笑顔でなくても、口の周りの筋肉が上に動きます。
その動きが脳に信号を送ります、笑っているという、そして脳が思います、あなたが幸せだと。
Fumiko:
へえ。
じゃあ、もし悲しくても、気分が良くなるんですね、笑うふりをすると。
それは簡単ですね！
Saori:
日本のことわざを変えたほうがいいかもしれませんね、
「笑う門には福来る」を「笑う門には健康来る」に。
Mrs. Tanaka:
そうかもね。
エンディング 森崎ウィンさんのトーク
「笑う門には福来る」
ではなく、
「笑う門には健康来る」
いいですね。
なんかこういうことわざ、ミャンマーにもあったような気がするな。
See you tomorrow!
